Ralentissez le vieillissement biologique et prolongez la période de santé optimale
Pourquoi vieillissons-nous en premier lieu ?
Sur le plan biologique, le vieillissement peut être défini comme l’accumulation graduelle de lésions au niveau cellulaire.
Au fil du temps, le matériel génétique de nos cellules (ADN) subit des dommages causés par divers facteurs tels que :
- les radicaux libres générés pendant le métabolisme,
- l’exposition aux radiations (y compris les rayons du soleil),
- l’exposition aux produits chimiques (pollution, alcool, nicotine, malbouffe transformée, additifs, etc.),
- les infections virales,
- et même les erreurs spontanées de réplication cellulaire.
En conséquence, les enzymes et les molécules responsables de la réparation de l’ADN deviennent moins efficaces, ce qui favorise le déclin de la fonctionnalité de nos cellules. Cela contribue au processus de vieillissement et augmente le risque de maladies chroniques.
Dans le monde moderne, notre espérance de vie s’allonge, mais pas notre période de santé optimale !
Notre espérance de vie augmente, nous permettant de profiter de plus d’années sur cette planète, mais il existe une inquiétante disparité entre la durée de notre vie et la période de bonne santé que nous connaissons.
Cela souligne la nécessité urgente de donner la priorité au vieillissement en bonne santé et de prendre en compte les facteurs contribuant à ces conditions.
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